CADIMA

Pablo Alborán - Perdóname

2012-01-16T01:20:00.000Z

Taça: 2ª Eliminatória; 1ª Mão

2011-12-28T12:06:00.004Z

Quinta-feira, 29/12/2011

CD Ourentã 1-1 GR Vilaverdense

SC Conimbricense 3-2 CDR Penelense

Sexta-feira, 30/12/2011

AD Serpinense 3-1 AJEDC Tocha

Adiado

GD Almas - SC Ribeirense

15ª Jornada - 17/12/2011

2011-12-15T10:20:00.003Z

Sábado, 17/12/2011

16h CDR Penelense 0-6 SD Conimbricense
16h UC Lôgo Deus 0-17 GR Vilaverdense
20h SC Ribeirense 0-9 AD Serpinense
16h GD Almas 1-7 AJEDC Tocha
16h CF Santa Clara 0-3 CD Ourentã

Força CDO

Quando A Chuva Passar

2011-12-11T01:22:00.000Z

14ª Jornada - 10/12/11

2011-12-09T10:16:00.006Z

Sábado, 10/12/2011

16h GD Almas 2-4 CF Santa Clara
16h GR Vilaverdense 19-0 CDR Penelense
16h AD Serpinense 8-0 UC Lôgo Deus
16h AJEDC Tocha 7-1 SC Ribeirense
16h SD Conimbricense 0-10 CD Ourentã

Força CDO

13ª Jornada - 08/12/2011

2011-12-07T10:08:00.004Z

Quinta-feira, 08/12/2011

16h CF Santa Clara 4-0 SD Conimbricense
16h AD Serpinense 9-0 CDR Penelense
16h UC Lôgo Deus 2-6 AJEDC Tocha
16h SC Ribeirense 6-10 GD Almas
18h CD Ourentã 4-4 GR Vilaverdense

Força CDO

12ª Jornada - 03/12/11

2011-12-02T21:52:00.003Z

Sábado, 03/12/2011

16h AJEDC Tocha 11-0 CDR Penelense
16h GR Vilaverdense 16-0 SD Conimbricense
16h GD Almas 4-3 UC Lôgo Deus
16h AD Serpinense 0-5 CD Ourentã
(Golos Ourentã: Isa 2, Carina 2 e Tinoco)

20h SC Ribeirense 3-6 CF Santa Clara

Força CDO

11ª Jornada - 01/12/11

2011-11-30T18:46:00.006Z

Quinta-feira, 01/12/2011

16h GR Vilaverdense 6-0 CF Santa Clara
16h CDR Penelense 3-9 GD Almas
16h SD Conimbricense 3-9 AD Serpinense
16h UC Lôgo Deus 4-3 SC Ribeirense
19h CD Ourentã 3-0 AJEDC Tocha
(Golos CDO: Carina 2 e Xana.)

Força CDO

Pensamento

2011-11-28T19:13:00.000Z

Nós somos aquilo que os outros nos fazem ser....

10ª Jornada - 26/11/11

2011-11-24T01:33:00.007Z

Sábado, 26/11/2011

16h CF Santa Clara 6-3 UC Lôgo Deus
16h AJEDC Tocha 9-1 SD Conimbricense
16h GD Almas 0-7 CD Ourentã
(Golos Ourentã: Silvia 2, Carina 2, Xana, Isa e Tinoco.)

16h AD Serpinense 0-6 GR Vilaverdense
20h SC Ribeirense 5-0 CDR Penelense

Força CDO

Paula Fernandes - Meu eu em você

2011-11-20T16:51:00.000Z

9ª -jornada - 19/11/2011

2011-11-17T12:28:00.003Z

Sábado, 19/11/2011

16h CF Santa Clara 1-4 AD Serpinense
16h UC Lôgo Deus 3-3 CDR Penelense
18h AJEDC Tocha 0-8 GR Vilaverdense
18h GD Almas 6-0 SD Conimbricense
20h SC Ribeirense 0-10 CD Ourentã
(Golos Ourentã: Isa 3, Leninha 2, Juliana 2, Carina 1, Caty e Filipa)

Força CDO

8ª Jornada - 12/11/2011

2011-11-10T12:13:00.006Z

Sábado, 12/11/2011

16h SD Conimbricense 2-4 SC Ribeirense
16h CDR Penelense 0-6 CF Santa Clara
16h AD Serpinense 5-0 AJEDC Tocha
16h GR Vilaverdense 10-0 GD Almas

18h CD Ourentã 16-0 UC Lôgo Deus
(Golos Ourentã: Carina 6, Tinoco 3, Xana 3, Isa 2 e Juliana 2)
Força CDO

"para e pensa"

2011-11-06T14:31:00.002Z

Às vezes é preciso diminuir a barulheira,
parar de fazer perguntas, de imaginar respostas,
repousar um pouco a vida, para simplesmente deixar o coração contar o que sabe.
E, acrededita que ele conta com a calma e a clareza que tem.

7ª Jornada - 05/11/2011

2011-11-03T12:40:00.006Z

Sábado, 05/11/2011

16h UC Lôgo Deus 6-2 SD Conimbricense
16h CF Santa Clara 2-4 AJEDC Tocha

16h CDR Penelense 0-20 CD Ourentã
(Golos Ourenta: Juliana 7, Carina 6, Tinoco 3, Xana, Isa, Silvia e Caty)

17h GD Almas 1-2 AD Serpinense
20h SC Ribeirense 0-19 GR Vilaverdense

Força CDO

"problema"

2011-11-02T14:23:00.002Z

Não olhes para os problemas com uma lente de aumento, usa uma lente de redução.
Quem tem medo, facilmente trata os problemas com exagero e quem procura enfrentá-los sabe que não são o que aparentam e podem vê-los com lentes que lhes diminuam a intensidade.
Usa a lente de aumento para outro fim, o da sua felicidade. Faz de um pequeno ponto, de uma simples observação, um motivo de alegria e de um pequeno favor que recebes um grande contentamento.
Quem reduz os problemas aumenta a paz.

6ª Jornada - 29/10/2011

2011-10-27T12:34:00.005+01:00

Sábado, 29/10/2011

16h GR Vilaverdense 13-0 UC Lôgo Deus
16h CDR Penelense 6-4 SD Conimbricense
17h AD Serpinense 11-3 SC Ribeirense
18h AJEDC Tocha 8-2 GD Almas

18h CD Ourentã 8-1 CF Santa Clara
(Golos Ourentã: Carina 5, Dany 2 e Tinoco)

Força CDO

Vamos reflectir...

2011-10-24T14:23:00.000+01:00

Não sei se posso...

mas vou tentar!

Que este seja, a partir de hoje, o lema do nosso dia-a-dia...

É certo que nem sempre conseguimos tudo o que desejamos, mas se não tentarmos, nunca saberemos se sairemos ou não vitoriosos daquilo que pretendemos...

Vamos, entao, reflitir sobre isto... e... colocar em prática!

5ª Jornada - 22/10/2011

2011-10-20T12:27:00.002+01:00

Sábado, 22/10/2011

16h UC Lôgo Deus 0-5 AD Serpinense
16h CDR Penelense 1-11 GR Vilaverdense
16h CF Santa Clara 1-1 GD Almas

18h CD Ourentã 33-0 SD Conimbricense
(Golos Ourentã: Carina 7, Leninha 6, Filipa 5, Caty 4, Isa 4, Xana 3, Adriana 2, Juliana e Silvia)

20h SC Ribeirense 0-4 AJEDC Tocha

Força CDO

4ª Jornada - 15/10/2011

2011-10-12T12:21:00.003+01:00

Sábado, 15/10/2011

16h SD Conimbricense 1-12 CF Santa Clara
16h CDR Penelense 0-14 AD Serpinense

16h GR Vilaverdense 2-1 CD Ourentã
(Golos Ourentã: Xana)

18h GD Almas 8-4 SC Ribeirense
18h AJEDC Tocha 9-0 UC Lôgo Deus

Força CDO

3ª Jornada - 08/10/2011

2011-10-04T12:13:00.004+01:00

Sábado, 08/10/2011

16h SD Conimbricense 1-30 GR Vilaverdense
16h CDR Penelense 0-18 AJEDC Tocha
18h CF Santa Clara 7-0 SC Ribeirense
18h UC Lôgo Deus 1-5 GD Almas

18h CD Ourentã 5-1 AD Serpinense
(Golos Ourentã: Caty 2, Carina 2 e Xana)

Força CDO

2ª Jornada - 01/10/2011

2011-09-29T12:04:00.004+01:00

Sábado, 01/10/2011

16h CF Santa Clara 0-14 GR Vilaverdense
17h AD Serpinense 17-0 SD Conimbricense
18h GD Almas 10-0 CDR Penelense

18h AJEDC Tocha 1-8 CD Ourentã
(Golos Ourentã: Carina 3, Xana 2, Juliana 2 e Tinoco)

20h SC Ribeirense 2-2 UC Lôgo Deus

Força CDO

1ª Jornada - 24/09/11

2011-09-20T11:56:00.003+01:00

Sábado, 24/09/2011

16h SD Conimbricense 1-21 AJEDC Tocha
16h GR Vilaverdense 3-5 AD Serpinense
16h CDR Penelense 1-3 SC Ribeirense
16h UC Lôgo Deus 0-5 CF Santa Clara

18h CD Ourentã 8-0 GD Almas
(Golos Ourentã: Tinoco 2, Carina 2, Caty, Filipa e Adriana)

Força CDO

Desculpem ausência

2011-09-15T14:46:00.004+01:00

Olá caros leitores!

Desculpem o facto de não ter dado notícias durante este tempo todo, pois estive um pouco ocupada, mas agora voltei de novo para dar novamente vida ao blog... ;)

Para sermos felizes...

2011-05-27T01:50:00.002+01:00

Quando transmitimos muita confiança ou expectativas numa pessoa, o risco de desiludir-nos é grande.

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui para satisfazer as dela.

Temos que nos satisfazer... satisfazer-nos sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos consciencializar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e porque nos sentimos bem, nunca por precisarmos de alguém.

As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objectivos comuns, alegrias e vida.

Com o tempo, vamos percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, precisamos em primeiro lugar, não precisar dela. Temos, também, que perceber que aquela pessoa que amamos (ou achávamos que amávamos) e que não quer nada connosco, definitivamente, não é a pessoa certa para a nossa vida.

Aprende a gostar de ti, a cuidar de ti, e principalmente a gostar de quem gosta de ti.

O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até ti. ;)

No fim de contas, vais achar não quem estavas a procurar, mas quem estava á tua procura!!!

III TORNEIO CIDADE CANTANHEDE

2011-05-17T00:40:00.000+01:00

Participação no torneio num jogo de futebol de 7

Para mais detalhes do torneio: http://urcadima.blogspot.com/

Dia Internacional do enfermeiro (12 de Maio)

2011-05-11T18:25:00.000+01:00

Dia 12 de maio comemora-se mundialmente o Dia do Enfermeiro, em referência a Florence Nightingale, que foi um marco importante para a enfermagem moderna e que nasceu em 12 de maio de 1820.

A profissão de enfermeira tem origem desde a época em que "enfermeiro" era uma referência a quem cuidava, protegia e nutria pessoas convalescentes, idosos e deficientes. Desde então, a enfermagem transformou-se e hoje em dia é talvez o profissional mais importante no cuidado de pacientes.

A palavra Enfermeira/o compõe-se de duas palavras do latim: “nutrix”, que significa mãe, e do verbo “nutrire”, que tem como significados criar e nutrir. Essas duas palavras, adaptadas ao inglês do século XIX, acabaram se transformando na palavra NURSE que, traduzida para o português, é enfermeira.

"Enfermagem é a arte de cuidar e também uma ciência cuja essência e especificidade é o cuidado ao ser humano, individualmente, na família ou em comunidade de modo integral e holístico, desenvolvendo de forma autônoma ou em equipe atividades de promoção, proteção, prevenção e recuperação da saúde."

Recomeçar...

2011-05-06T16:15:00.001+01:00

Sabem aquele momento que pensamos que tudo chegou ao limite das nossas próprias forças e que não vamos conseguir mais avançar? Quando não conseguimos conter mais as lágrimas e que tudo parece um grande vazio...

Aquele momento que, independentemente da nossa idade, pensamos que já é o fim... e um desalento enorme toma conta de nós... Este momento, ao contrário do que parece, será precisamente o ponto de partida (ou não)!!!

Se chegarmos a um estado em que não avançamos mais, é quando devemos possivelmente tomar uma outra direcção. Quando chegamos a este ponto de tal descontentamento é sinal de que alguma coisa se deve fazer.

Não esperem que os outros construam por nós, planeja e faça! Nós somos responsáveis pelos nossos próprios sonhos e pela realização dos mesmos.

Nas nossas “obras” da vida, com um pouco de imaginação e muito boa vontade podemos reconstruir sozinhos a casa que vamos morar e o futuro que nós nos oferecemos.

É humano e normal sentirmo-nos fragilizados às vezes e mesmo necessário para que tenhamos consciência que não somos infalíveis, não somos super-heróis, mas seria bárbaro pararmos por aí… É injusto para os outros, mas principalmente para connosco mesmo.

A verdadeira palavra é Recomeçar! Recomeçar cada vez, a cada queda, a cada fim de uma estrada!

Insistir sempre!... Se alguém te magoou, cura-te! Se te derrubaram, levanta-te! Se te odeiam, ame! Erga a cabeça!

Se olhar-mos só para baixo, só conseguimos ver os nossos próprios pés. Por isso é necessário olhar sempre para a frente.

Nunca culpe os outros pelas nossas próprias desilusões, pelos nossos próprios fracassos.

Se somos donos para as nossas próprias vitórias, por que não seremos para as nossas derrotas?

(Obrigada a todas vocês, obrigada a ti…)

Torneio GD Almas

2011-04-30T11:22:00.002+01:00

30/04/2011

1º Jogo:
CD Ourentã 5-0 AJEDC Tocha

2º Jogo:
GD Almas 0-7 AD Serpinense

3º e 4º Lugar:
GD Almas 1-3 AJEDC Tocha

Final:
CD Ourentã 1-3 AD Serpinense

Classificação final:
1º lugar: AD Serpinense
2º lugar: CD Ourentã
3º lugar: AJEDC Tocha
4º lugar: GD Almas

Caminhar sozinhos??????

2011-04-29T15:21:00.000+01:00

Acredito que a melhor maneira de evitar confusões é parar de pensar demais e começar a viver.

Em vez de tentar encontrar formas mais adequadas de transmitir certas coisas, o melhor é começar a praticar modos mais calmos de agir.

Se fizerem uma pausa e reflectirem um pouco, tudo o que qualquer pessoa precisa na verdade, é a regra de ouro: “Trate os outros como gostaria de ser tratado.”

Se esta regra for colocada em prática diariamente, nos levará aonde queremos chegar.

Nós não saímos bem quando tentamos caminhar sozinhos...

Por isso, o melhor a fazer é segurar a mão de “deus” e, acima de tudo, seguir o que dizem as suas palavras, que podem ser ouvidas por qualquer pessoa que se mantenha em silêncio por um momento.

Podemos tornar o nosso caminho mais doloroso, insistindo em descobrir tudo sozinhos, ou podemos torná-lo menos árduo, aceitando a ajuda...

O caminho mais fácil pode ser também o melhor.

Final da época 2010/2011

2011-04-15T01:38:00.002+01:00

Campeão: GR Vilaverdense

Vice-campeão: CD Ourentã

Vencedor da Taça de Encerramento: AJEDC Tocha

Vencedor da Taça Distrital: GR Vilaverdense

Classificação Final:

1º - GR Vilaverdense
2º - CD Ourentã
3º - CSC Prodeco
4º - AD Serpinense
5º - GJ S. Tomé
6º - AJEDC Tocha
7º - CF Santa Clara
8º - SC Ribeirense
9º - GD Almas

10ª Jornada - 09/04/2011

2011-04-09T09:10:00.004+01:00

10ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 09/04/2011

16h GJ S. Tomé 0-0 CSC Prodeco
16h CD Ourentã 4-1 AD Serpinense
(golos cdo: carina2; caty e lila)

Folga: GR Vilaverdense

9ª Jornada - 02/04/2011

2011-04-02T09:05:00.002+01:00

9ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 02/04/2011

16h CSC Prodeco 2-2 GR Vilaverdense
16h AD Serpinense 3-5 GJ S. Tomé

Folga: CD Ourentã

6ª Jornada - (Taça de encerramento)

Sábado, 02/04/2011

16h GD Almas 1-1 AJEDC Tocha
16h SC Ribeirense 2-1 CF Santa Clara

A vida não se controla

2011-03-28T03:31:00.001+01:00

Quando foi que o amor se acabou? Provavelmente depois de tantos beijos não dados, de tantos momentos deixados para lado, de tanto monólogo de ambas as partes…

Em geral o amor assiste a própria morte e resta silencioso, ou grita por socorro e as pessoas fazem-se de surdas.

O mais difícil no fim de um relacionamento é admitir que tudo acabou. Ainda existem pessoas que insistem, simplesmente porque não querem admitir o fim. E caminham, vagarosamente, pela vida, vivendo o dia-a-dia como se não houvesse o depois.

Mas a vida não acaba quando morre um amor. Ela simplesmente passa por uma transição que, como todas, é frequentemente ressentida. Tememos as mudanças porque tememos o desconhecido.

Não podemos tocar no dia de amanhã até que ele chegue a nós, não podemos sabê-lo até que chegue o momento em que precisamos de vivê-lo.

Aceitar a morte, qualquer que seja, é reconhecer a nossa ferida diante da vida. É sermos orgulhosos por demais, para querer reconhecer nossa fragilidade perante o que não podemos controlar.

E a vida não se controla.

Ela abate-se sobre as nossas cabeças e tudo o que podemos fazer, é vivê-la o mais intensamente possível, com todos os riscos e perigos que ela nos possa impor, com toas as surpresas, que ela nos possa reservar.

Necessitamos é de tirar o melhor aproveito do que está nas nossas mãos e reconhecer que para todo o fim há sempre um recomeço.

Uma perda é quase sempre um ganho, é muitas vezes, a válvula impulsora para uma nova vida, uma nova história, um novo amanhã.

8ª Jornada - 26/03/2011

2011-03-26T09:49:00.005Z

8ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 26/03/2011

16h GR Vilaverdense 6-0 AD Serpinense
20h30 GJ S. Tomé 1-5 CD Ourentã
(Golos CDO: Isa 2, Filipa, Guida e Caty)

Folga: CSC Prodeco

5ª Jornada - (Taça de encerramento)

Sábado, 26/03/2011

16h GD Almas - CF Santa Clara
16h AJEDC Tocha - SC Ribeirense

7ª Jornada - 19/03/2011

2011-03-20T20:49:00.001Z

7ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 19/03/2011

16h AD Serpinense 2-3 CSC Prodeco
18h CD Ourentã 2-2 GR Vilaverdense
(Golos de CDO: Adriana e Auto-golo)

Folga: GJ S. Tomé

4ª Jornada - (Taça de encerramento)

Sábado, 19/03/2011

17h CF Santa Clara 4-0 AJEDC Tocha
18h GD Almas 1-1 SC Ribeirense

6ª Jornada - 12/03/11

2011-03-12T19:38:00.000Z

6ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 12/03/2011

16h GR Vilaverdense 10-0 GJ S. Tomé
16h CSC Prodeco 1-0 CD Ourentã

Folga: AD Serpinense

5ª Jornada - 08/03/2011

2011-03-08T10:34:00.004Z

5ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 08/03/2011

16h CSC Prodeco 4-0 GJ S. Tomé
17h AD Serpinense 1-2 CD Ourentã
(Carina e Isa)
Folga: GR Vilaverdense

4ª Jornada - 05/03/2011

2011-03-05T10:28:00.004Z

4ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 05/03/2011

16h30 GR Vilaverdense 5-2 CSC Prodeco
18h GJ S. Tomé 4-5 AD Serpinense

Folga: CD Ourentã

3ª Jornada - (Taça de encerramento)

Sábado, 05/03/2011

17h CF Santa Clara 4-1 SC Ribeirense
18h AJEDC Tocha 4-2 GD Almas

The Bleeding

2011-02-28T20:16:00.000Z

(...)Pois estou tão vazio
Estou melhor sem ti e tu estás melhor sem mim (...)

3ª Jornada - 26/02/2011

2011-02-26T10:36:00.004Z

3ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 26/02/2011

16h AD Serpinense 1-3 GR Vilaverdense
18h CD Ourentã 2-1 GJ S. Tomé
(Golos Ourentã: Juliana e Auto-golo )
Folga: CSC Prodeco

2ª Jornada - (Taça de encerramento)

Sábado, 26/02/11

18h CF Santa Clara 5-3 GD Almas
18h SC Ribeirense 1-7 AJEDC Tocha

Assim é a vida...

2011-02-21T19:20:00.000Z

Há pessoas que perdem-se tanto nos porquês que esquecem-se de viver. Querem compreender e o tempo não fica à espera da compreensão do que, em por muitas situações, ultrapassa a nossa compreensão.

Quando aceitamos o que recebemos, vivemos melhor. Quando as contrariedades nos ensinam a nadar, atravessemos o mar. Quando as barreiras dizem que não podemos e não somos capazes, podemos redobrar-nos de forças e vencer os obstáculos.

O que não podemos, é ficar sentados á espera para ver o que vai acontecer amanhã ou depois, negar o que temos nas mãos, mesmo se não pedimos, na brincadeira do faz de conta que não recebi.

Não podemos fugir da realidade que vivemos, trancar-nos dentro de casa ou não sair para a rua porque podemos escorregar.

Não podemos impedir-nos de viver e viver implica não só ter coisas boas, agradáveis e bonitas, mas também o triste, o inesperado e o doloroso.

São as cores que dão aquele toque especial ao quadro da nossa vida. E isso não nos cabe compreender, cabe-nos simplesmente viver…

2ª Jornada - 19/02/2011

2011-02-21T18:22:00.002Z

2ª Jornada - (Apuramento para campeão)

Sábado, 19/02/2011

16h CSC Prodeco 0-1 AD Serpinense
18h GR Vilaverdense 1-1 CD Ourentã
(Golo CDO: Adriana)

Folga: GJ S. Tomé

1ª Jornada - (Taça de encerramento)

Sábado, 19/02/11

18h GD Almas 3-3 SC Ribeirense
18h AJEDC Tocha 3-1 CF Santa Clara

1ª Jornada - 12/02/2011

2011-02-14T19:28:00.002Z

(Apuramento para campeão)

Sábado, 12/02/2011

20h GJ S. Tomé 1:6 GR Vilaverdense
18h CD Ourentã 5-2 CSC Prodeco
(Golo CDO: Carina2, Ju2 e Silvia.)

Folga: AD Serpinense

Taça: 2ª Eliminatória; 2ª Mão

2011-02-05T10:15:00.002Z

05/02/2011

18h00 CD Ourentã 1-3 GR Vilaverdense (1-8)
(golo do CDO: Isa)

Isento: CSC Prodeco; AJEDC Tocha; GJ S. Tomé

coragem

2011-02-04T21:30:00.000Z

São as atitudes que nos colocam em novas estradas,

que nos dão coragem de recomeçar,

que nos impulsionam para uma nova vida!

Cabe-nos a nós, dar este passo!

Os primeiros, vamos caminhar meio trôpegos, inseguros,

pois o medo do novo, assusta!

Mas a felicidade logo nos alcança...

premiando com uma nova vida!

18ª Jornada - 29/01/2011

2011-01-29T19:43:00.002Z

Sábado, 29/01/2011

16h SC Ribeirense 1-11 CD Ourentã
(Golos CDO: Carina3, Caty2, , Dri2, Isa1, Filipa1, Dany1 e Rute1)
16h GR Vilaverdense 9-0 CF Santa Clara
16h GJ S.Tomé 4-2 AD Serpinense
16h CSC Prodeco 0-0 GD Almas

Folga: AJEDC Tocha

Força CDO

17ª Jornada - 22/01/2011

2011-01-23T13:57:00.001Z

Sábado, 08/01/2011

16h CD Ourentã 0-4 CSC Prodeco
16h CF Santa Clara 2-2 AJEDC Tocha
16h AD Serpinense 2-6 GR Vilaverdense
16h GD Almas 1-4 GJ S.Tomé

Folga: SC Ribeirense

Força CDO

16ª jornada - 15/01/2011

2011-01-16T00:11:00.002Z

Sábado, 08/01/2011

16h CSC Prodeco 6-0 SC Ribeirense
16h AJEDC Tocha 4-4 AD Serpinense
16h GR Vilaverdense 14-0 GD Almas
16h GJ S.Tomé 2-6 CD Ourentã
(Golos CDO: Ju 2; Lila 2; Carina e Caty)

Folga: CF Santa Clara

Força CDO

15ª jornada - 07/01/2011

2011-01-07T10:40:00.004Z

Sexta-feira, 07/01/2011

21h CD Ourentã 1-1 GR Vilaverdense
(Golos CDO: Carina)

Sábado, 08/01/2011

16h SC Ribeirense 2-5 GJ S.Tomé
18h AD Serpinense 3-3 CF Santa Clara
18h GD Almas 3-8 AJEDC Tocha

Folga: CSC Prodeco

Força CDO

Saudades

2010-12-20T18:45:00.000Z

Tenho tantas saudades de nós , dos nossos risos , das discussões , dos abraços e dos beijos na testa . Tenho saudades de quando ainda mal nos conhecíamos e a nossa cumplicidade já era enorme, saudades das primeiras fotografias, dos primeiros "amo-te", da maneira como falámos pela primeira vez, da primeira vez que estivemos juntas (...). Tenho medo de nos estarmos a auto - destruirmos sem intenção, tenho medo de dizer o ultimo adeus sem me aperceber que é o último.

Sei que vou ver o abismo muitas vezes à minha frente e tu não vais lá estar para não me deixar cair, sei que vou ver a escuridão e tu não vais lá estar a dar-me luz como já fizeste. O medo aumenta, o receio e a falta de confiança também e as forças começam a faltar. És o ar que eu respiro, a força que me conduz e já não vais estar perto de mim (...)

Sinto falta de embirrares comigo, de me dares “chapadas”, … queria-te aqui comigo, de novo .

Deixa sempre que o teu sorriso ilumine e os teus olhos brilhem...

Independentemente do que se passar, és a melhor amiga do mundo , nunca te esqueças. :x

A saudade não tem braços, mas aperta.

14ª Jornada, 18/12/2010

2010-12-18T10:00:00.004Z

Sábado, 18/12/2010

17h CF Santa Clara 1-0 GD Almas
18h GR Vilaverdense 12-0 SC Ribeirense
18h GJ S.Tomé 2-1 CSC Prodeco
18h AJEDC Tocha 2-7 CD Ourentã
(Golos Ourentã: Caty 3, Juliana 3 e Isa 1)

Folga: AD Serpinense

Força CDO

13ª Jornada, 11.12.2010

2010-12-11T10:30:00.003Z

Sábado, 11/12/2010

16h CSC Prodeco 0-3 GR Vilaverdense
16h SC Ribeirense 2-5 AJEDC Tocha
18h GD Almas 0-4 AD Serpinense
20h CD Ourentã 1-0 CF Santa Clara
(Golos do CDO: Carina)

Folga: GJ S. Tomé

Força CDO

Taça: 2ª Eliminatória; 1ª Mão

2010-12-08T12:37:00.001Z

08/12/2010

18h00 GR Vilaverdense 5-0 CD Ourentã

Isento: CSC Prodeco; AJEDC Tocha; GJ S. Tomé

2ª mão: 5 de Fevereiro 2011

12ª Jornada, 04/12/2010

2010-12-04T10:20:00.002Z

Sábado, 04/12/2010

16:00 AD Serpinense 2-3 CD Ourentã
(Golos CDO: Dri 2 e Isa 1)

17:00 CF Santa Clara 6-2 SC Ribeirense
18:00 GR Vilaverdense 5-0 GJ S. Tomé
18:00 AJEDC Tocha 3-4 CSC Prodeco

Folga: GD Almas

Força CDO

11ª Jornada, 01/12/2010

2010-12-01T10:12:00.004Z

Quarta, 01/12/2010

16:00 SC Ribeirense 2-5 AD Serpinense
16:00 CS Covões 3-3 CF Santa Clara
18:00 GJ S. Tomé 3-5 AJED Tocha
18:00 CD Ourentã 10-0 GD Almas
(golos CDO: Ju 4, Carina1, Dri 1, Caty 1, Auto-golo 3)

Folga: GR Vilaverdense

Força CDO

10ª Jornada, 27/11/2010

2010-11-27T10:00:00.003Z

Sábado, 27/11/2010

16:00 AJEDC Tocha 2-8 GR Vilaverdense
16:00 AD Serpinense 4-3 CSC Prodeco
17:00 CF Santa Clara 2-6 GJ S. Tomé
18:00 GD Almas 3-1 SC Ribeirense

Folga: CD Ourentã

FORÇA E CORAGEM

2010-11-23T16:19:00.000Z

Considero-a uma pessoa de coragem. E, se tem coragem, também tem força, a bastante para suportar os desafios desta caminhada…

Em muitas ocasiões da vida, não sabemos, na realidade, avaliar o que realmente necessitamos: se de força ou de coragem.

E existem momentos em que precisamos das duas virtudes conjugadas.

Há situações que nos exigem muita força, mas há horas em que a coragem se faz mais necessária, e eu vou estar sempre aqui para a ajudar no que for preciso, nunca a deixando desistir…

Enfim, é preciso ter muita força para enfrentar as batalhas do dia-a-dia, mas é preciso muita coragem moral, para vencer-se a si mesmo.

Força e coragem: duas virtudes com as quais podemos conquistar grandes vitórias.

E a maior delas é a vitória sobre as próprias imperfeições.

Adoro-te vozita, vou estar sempre consigo…

9ª Jornada, 20/11/2010

2010-11-20T10:00:00.002Z

Sádado, 20/11/2010

16:00 AD Serpinense 7-2 GJ S. Tomé
17:00 CF Santa Clara 0-4 GR Vilaverdense
18:00 GD Almas 2-3 CSC ProdecoCD
18:00 CD Ourentã 4-1 SC Ribeirense
(golos CDO: Lila2, Caty1 e Ju1)
Folga: AJEDC Tocha

Força CDO

8ª Jornada, 13/11/2010

2010-11-13T10:49:00.002Z

Sábado, 13/11/2010

16:00 GR Vilaverdense 4-1 AD Serpinense
16:00 CSC Prodeco 3-2 CD Ourentã
(golos CDO: Carina e Ju)
18:00 GJ S. Tomé 3-0 GD Almas
18:00 AJEDC Tocha 2-2 CF Santa Clara

Folga: SC Ribeirense

Força CDO

Desilusões

2010-11-09T17:23:00.002Z

Na vida todos nós enfrentamos desilusões.

Nos decepcionamos com amigos, próximos, e até connosco mesmo.

Nos desiludimos quando vemos um sonho transformar-se em pesadelo, um alvo transformar- se numa ilusão bem distante, um desejo desaparecer como uma neblina.

A desilusão dói, como um ferimento. Atinge qualquer um, sem sentido. Mas o importante é saber que novos sonhos podem ser sonhados, e que um novo dia certamente amanhecerá.

Fomos feitos com a capacidade de sair das cinzas para a glória, do nada para o tudo, da derrota para a vitória.

Como a águia, temos dentro de nós o desejo de voar grandes alturas, portanto também acima das desilusões.

Cada desilusão é um convite a um novo sonho, a uma nova visão da vida.

É um convite a um novo desafio, a um novo caminho...

Sem palavras...

2010-11-08T21:51:00.001Z

" Por vezes, quando se está furioso com alguém,

sentar e pensar sobre o problema pode ajudar bastante!"

7ª Jornada, 06/11/2010

2010-11-06T10:27:00.002Z

Sábado, 06/11/2010

16:00 AD Serpinense 6-0 AJEDC Tocha
16:00 SC Ribeirense 2-6 CSC Prodeco
18:00 GD Almas 2-19 GR Vilaverdense
18:00 CD Ourentã 4-3 GJ S. Tomé

Folga: CF Santa Clara

Força CDO

desculpas

2010-11-04T14:34:00.001Z

“Claro que desculpas nem sempre consertam as coisas. Talvez porque usamos demais e de diferentes formas, como uma amar, como fuga. Mas quando realmente estamos arrependidos, quando tentamos consertar, quando realmente queremos e quando consertamos, desculpar é perfeito. Quando fazemos certo, se desculpar é se redimir”

(Grey’s Anatomy)

Taça: 1ª Eliminatória; 2ª Mão

2010-11-03T10:00:00.007Z

03/11/2010

21h00 GR Vilaverdense 4-1 CF Santa Clara [3-1] (4-1) {7-2}
21h00 SC Ribeirense - GJ S. Tomé [1-11] (1-6) {2-17}
21h00 AJEDC Tocha 3-1 GD Almas [4-2] (3-1) {7-3}
21h00 CD Ourentã 5-1 AD Serpinense [2-1] (5-1) {7-2}
(Golos do Ourentã: Carina 2, Carla 1, Juliana 1, Lila 1)

Isento: CSC Prodeco

Passado, presente e futuro...

2010-10-31T18:46:00.002Z

Não odeies o passado.

És o que és, graças ao passado.

Se nele houve alguns erros, muitos dos teus ajustes de agora são frutos da experiência que eles deixaram. Também as tuas atitudes futuras resultam das do presente.

Passado, presente e futuro estão ligados.

Procura estar em paz contigo mesmo e guarda em ti as experiências que te dão assento.

Mesmo que tenhas sofrido muito, que te envergonhes do que fizeste, vê perfeito o teu futuro e como o que passou serve de apoio para os aperfeiçoamentos que esperas obter.

Tudo tem um sentido.

Graças ao passado, actuas no presente e constrói o futuro.

6ª Jornada, 30/10/2010

2010-10-30T11:03:00.003+01:00

Sábado, 30/10/2010

16:00 GR Vilaverdense 3-1 CD Ourentã
(golos de ourentã: carina)
17:00 CF Santa Clara 1-1 AD Serpinense
18:00 GJ S. Tomé 8-1 SC Ribeirense
18:00 AJEDC Tocha 7-2 GD Almas

Folga: CSC Prodeco

Força CDO

5ª Jornada, 23/10/2010

2010-10-23T10:55:00.003+01:00

Sábado, 23/10/2010

16:00 CSC Prodeco 1-1 GJ S. Tomé
16:00 SC Ribeirense 1-21 GR Vilaverdense
18:00 GD Almas 02- CF Santa Clara
18:00 CD Ourentã 8-0 AJEDC Tocha
(Golos Ourentã: Isa 2, Guida 2, Carina 2, Sílvia e Caty)

Folga: AD Serpinense

Força CDO

4ª Jornada, 16/10/2010

2010-10-16T13:01:00.003+01:00

Sábado, 16/10/2010

16:00 GR Vilaverdense 3-0 CSC Prodeco
18:00 AJEDC Tocha 11-3 SC Ribeirense
18:00 AD Serpinense 3-1 GD Almas

17:00 CF Santa Clara 2-2 CD Ourentã
(golos do ourentã: Guida e Isa)

Folga: GJ S. Tomé

Força CDO

3ª Jornada - 09/10/2010

2010-10-09T03:29:00.005+01:00

Sábado, 09/10/2010

16:00 SC Ribeirense 2-2 CF Santa Clara
16:00 CSC Prodeco 11-1 AJED Tocha
18:00 GJ S. Tome 1-6 GR Vilaverdense
18:00 CD Ourenta 6-2 AD Serpinense
(golos de ourentã: Carina 2; Isa 2 e Ju 2)

Folga: GD Almas

Força CDO

Taça: 1ª Eliminatória; 1ª Mão

2010-10-04T18:15:00.002+01:00

05/10/2010

17h00 CF Santa Clara 1-3 GR Vilaverdense
18h00 GJ S. Tomé 11-1 SC Ribeirense
18h00 GD Almas 2-4 AJEDC Tocha
16h00 AD Serpinense 1-2 CD Ourentã
(Golos ourenta: Carina e Isa)

Isento: CSC Prodeco

2ª mão: 3 de Novembro

Turma do Snoopy completou 60 anos

2010-10-02T18:00:00.001+01:00

O famoso cãozinho Snoopy e os seus amigos completam 60 anos de existência, Snoopy e todas as personagens de uma das histórias em quadrinhos mais divertida do mundo foi criada por Charlie M. Schulz. Charles Brown é o protagonista das histórias, sempre que ele tenta fazer alguma coisa acaba por fracassar. Charlie é dono do Snoopy um cãozinho da raça Beagle bastante inteligente e que apesar de não falar consegue transmitir aos leitores os seus pensamentos e o que sente. Snoopy fez tanto sucesso que acabou por se tornar a personagem principal das historias ocupando o lugar de destaque que inicialmente seria de Charlie Brown.

A Turma do Snoopy é composta por: Snoopy, Charlie Brown, Sally, Lucy, Linus, Schroeder, Patty, Marcie, Chiqueirinho e Woodstock.

2ª Jornada, 02/10/2010

2010-09-30T14:04:00.004+01:00

Sábado, 02/10/2010

17:00 AD Serpinense 5-1 SC Ribeirense
17:00 CF Santa Clara 1-1 CS Covões
20:00 AJED Tocha 5-3 GJ S. Tomé
18:00 GD Almas 0-9 CD Ourentã
(Carina 4, Isa, Caty, Adriana, Carla e Juliana)

Folga: GR Vilaverdense

Força CDO

Indecisões...

2010-09-28T16:16:00.000+01:00

Nem sempre gostamos das respostas que a vida nos dá. Às vezes precisamos de mudar as perguntas.

Decidimos fazer isto, fazer aquilo mas, no final, acabamos por não fazer nada.

Na vida temos que tomar muitas decisões. Algumas fáceis, outras difíceis.

A maior parte dos erros que cometemos não se deve a decisões erradas, a maior parte dos erros deve-se sim a indecisões. Temos que saber viver com as consequências das nossas decisões. E a isto se chama de arriscar. Tudo é arriscar.

Rir é correr o risco de parecer um tolo. Chorar é correr o risco de parecer sentimental. Abrir-se para alguém é arriscar envolvimento. Expor os sentimentos é arriscar a expor-se a si mesmo. Expor as nossas ideias e sonhos é arriscar-se a perdê-los. Amar é correr o risco de não ser amado. Viver é correr o risco de morrer. Ter esperanças é correr o risco de se decepcionar. Tentar é correr o risco de falhar.

Os riscos precisam de ser enfrentados, porque o maior fracasso da vida é não arriscar nada. A pessoa que não arrisca nada, que não faz nada, não tem nada, é um nada.

Ela pode evitar o sofrimento e a dor, mas não aprende, não sente, não muda, não cresce, não vive… Presa à sua escravidão, ela é uma escrava que teme a liberdade. Apenas quem arrisca é livre.

O pessimista queixa-se dos ventos. O optimista espera que mudem. O realista ajusta as velas.

1ª Jornada, 25/09/2010

2010-09-22T00:48:00.002+01:00

Sádabo, 25/09/2010

16:00 CSC Prodeco 5-1 AD Serpinense
16:00 SC Ribeirense - GD Almas (adiado)
18:00 GR Vilaverdense 15-0 AJEDC Tocha
18:00 GJ S. Tomé 3-1 CF Santa Clara

Folga: CD Ourentã

Jogo Treino:
18h: CD Ourentã - Martingança (Leiria) (Anulado por desistência da equipa visitante)

Inicio de època 2010/2011

2010-09-16T18:36:00.002+01:00

Cá estou eu de volta depois de uma longa ausência. Férias e trabalho obrigaram-me a ausentar por algum tempo… Mas felizmente estou de volta e desta vez dedico este post á época desportiva de futsal que aí se avizinha...

Bem, mais uma época de futsal oficial está prestes a iniciar no Clube Desportivo de Ourentã. A 5ª. consecutiva com minha permanência e sem dúvida alguma, com maiores responsabilidades e dificuldades.

Desde já aproveito para agradecer a algumas equipas e amigos, o apoio, confiança e força que sempre me transmitiram...

Apesar disso, estou segura, confiante e determinada em fazer mais uma época que dignifique o clube, o seu concelho e as suas gentes.

Não posso deixar de solicitar a todos os sócios, massa adepta, amigos e patrocinadores, que nos ajudem como até aqui o têm feito, no sentido de preservarmos este clube. Aproveito para desta forma expressar os meus sentimentos, um misto de sentimentos desiguais é aquilo que terei de dirigir na minha percepção durante esta época. Alguma revolta e mágoa por não poder ter merecido a ajuda e a confiança de todos aqueles que sei que gostam deste Clube, felicidade e orgulho por poder continuar a lutar por este símbolo.

A todos que vão ajudar-nos nesta missão, época 2010/2011, amigos, patrocinadores, parceiros, atletas e directores, um agradecimento por fazerem parte desta família que é o CLUBE DESPORTIVO DE OURENTÃ (CDO).

Votos de uma óptima época e um Bem-haja a todos!

A caminho de umas mini-férias no algarve ...

2010-08-23T17:03:00.000+01:00

Clube albufeira espera por nós :)...

Boas férias ;)

ansidade...

2010-08-03T15:39:00.001+01:00

Acompanha a caminhada dos acontecimentos sem sofreguidão.

A tua ansiedade e o teu receio não mudarão o curso das horas.

Aguarda o que há-de suceder, sem que apliques sofrimento desde a véspera.

O que pensas que acontecerá, talvez se dê, não contudo, da forma como aguardas, porquanto, a vida obedece a um plano de contínuas mudanças e transformações.

Desse modo, espera com harmonia, afastando do teu programa a agitação e o medo.

Recomeçar....

2010-07-15T23:14:00.001+01:00

Sabem aquele momento que pensamos que chegou ao limite das nossas próprias forças e que não consegue avançar mais? Quando não contemos as lágrimas (e nem devemos!) e tudo parece um grande vazio...

Esse momento que, não importa a nossa idade, pensamos que já é o fim... e um desânimo enorme toma conta de nós...

Esse momento, ao contrário do que parece, é justamente o ponto de partida!

Se chegamos a um estado em que não avançamos mais, é porque devemos, provavelmente, tomar outra direcção.

Quando chegamos a esse ponto, de tal insatisfação, é sinal de que alguma coisa deve ser feita.

Não esperem que os outros construam para nós, planeje e faça!

Somos responsáveis pelos nossos próprios sonhos e pela realização destes.

Nas obras da vida não precisamos de arquitectos para planejar por nós. Com um pouco de imaginação e muito de boa vontade podemos reconstruir sozinhos a casa que vamos morar e o futuro que nos oferecemos.

É humano sentirmo-nos fragilizados às vezes e mesmo necessário para que tenhamos consciência que não somos infalíveis, não somos super-heróis, mas seria desumano parar por ai…

É injusto para os outros, mas principalmente para connosco mesmo. Olhando para baixo só conseguimos ver os nossos próprios pés., por isso é preciso olhar para frente.

Se somos nós próprios os donos das nossas vitórias, porque não seríamos para as nossas derrotas?

Recomeçar é a palavra! Recomeçar cada vez, a cada queda, a cada fim de uma estrada!

Qual será a resposta...

2010-07-02T21:40:00.002+01:00

Entre o coração e a razão, que devemos nos seguir?

Eis uma pergunta difícil, provavelmente muitos já se questionaram assim...

Conto, com a ajuda dos seguidores deste blog, obter algum tipo de resposta, tanto para mim como para muitos que também tem este dilema...

Deixem a vossa opinião...

Sentimentos

2010-07-01T17:17:00.002+01:00

Que estranhos sentimentos unem as pessoas, seja por amor, seja por amizade, o que vale é a felicidade de se trocar palavras boas...

Alguém de repente chama-nos a atenção, sabe-se lá porquê, mas toca no coração...

Na verdade, não conhecemos... mas na realidade, sabemos...

Descobrimos afinidades, diferente de outras amizades…

Existe um segredo que chega a dar medo. Um possível envolvimento que talvez traga sofrimento...mas...com esta emoção sentida, talvez seja melhor para a nossa vida, viver toda esta emoção...

Sentimentos de “amor”, transmite à vida outro sabor...

Torneio de Futsal - Lôgo de Deus

2010-05-28T17:57:00.004+01:00

29/05/2010
21:30 UDLD 0 - 10 Xutos e Pontapés

03/06/2010
21:00 Grupo PT 0 - 0 Xutos e Pontapés

05/06/2010
20:30 Serpinense 11 - 0 AAC

10/06/2010
20:00 AAC 0 - 2 Almas
21:00 Grupo PT 16 - 0 UDLD

12/06/2010
21:30 Almas 1 - 1 Serpinense

19/06/2010 MEIAS-FINAIS
21:30 Grupo PT 4 - 2 Almas
22:30 Serpinense 0 - 3 Xutos e Pontapés

03/07/2010
3º e 4º LUGAR
21:00 Serpinense 6-5 Almas (após g.p.)
FINAL
22:00 Xutos e Pontapés 3-0 Grupo PT

Equipa vencedora: Xutos e Pontapés
Melhor Guarda redes: Joana (xutos e pontapes)
Melhor Marcadora: Caty (xutos e pontapes)
Melhor Jogadora: Diana "Di" (Serpinense)
Equipa Fair-play: AAC

Parabéns a todas as equipas e as vencedoras dos prémios individuas....

Saber controlar...

2010-05-27T02:05:00.000+01:00

Imagina-te a andar por uma calçada com os braços carregados de sacas e alguém embate brutalmente contigo, fazendo-o cair e entornando todas as tuas coisas.

Quando te levantas do meio de ovos partidos, sumo espalhado pelo chão, estás pronto para gritar: “Cromo! O que se passa contigo? Estás cego?”

Mas, bem antes que tomes coragem para falar, percebes que a pessoa que embateu contigo é realmente cega. Ela também está caída no meio das tuas coisas entornados e não se consegue levantar, porque a sua bengala está jogada no chão.

A raiva pela queda passa nesse mesmo momento. Imediatamente o teu coração é preenchido por uma compaixão e por uma demonstração de simpatia e caridade. Logo nos oferecemos para ajudar a pessoa a levantar-se.

De certeza, pedes desculpas e preocupas-te em saber se a pessoa se magoou e/ou se precisa de cuidados.

Este é um retrato lindo da nossa vida. Quando nos percebemos nitidamente que a fonte da desarmonia e da miséria no mundo é a ignorância a respeito da dor e do problema do outro, podemos abrir a porta do nosso coração…

As Emoções

2010-05-13T20:47:00.000+01:00

As emoções só nós as sentimos e elas pertencem unicamente a nós. Só nós podemos lidar com elas, por isso é melhor conhecermo-las.

Se as emoções são ignoradas, elas não vão desaparecer. Em vez disso, elas tomam outras formas. E, com frequência, causam-nos danos físicos e mentais. As emoções enterradas vivas, nunca morrem…

Fortes emoções surgem quando fazemos ou existe mudanças. Quando repensamos, reorganizamos, rearranjamos os nossos pensamentos, as emoções surgem ainda mais fortes.

Algumas emoções são mais intensas que outras. Esta intensidade varia de acordo com a importância que nós damos a um acontecimento. É essencial saber que a intensidade é baseada na sua compreensão, e que pode ser ou não real...

Dia Mundial do Enfermeiro

2010-05-12T13:21:00.000+01:00

Hoje, dia 12 de Maio comemora-se o Dia Mundial do Enfermeiro, em memória do nascimento de Florence Nightingale, que foi um marco importante para a enfermagem moderna.

A profissão de enfermeira tem origem desde a época em que o "enfermeiro" era uma referência de quem cuidava, protegia e nutria pessoas convalescentes, idosos e deficientes. Desde então, a enfermagem transformou-se e hoje em dia é talvez o profissional mais importante no cuidado do doente.

A palavra Enfermeira/o compõe-se em duas palavras do latim: “nutrix”, que significa mãe, e do verbo “nutrire”, que tem como significados criar e nutrir. Essas duas palavras, adaptadas ao inglês do século XIX, acabaram por se transformar na palavra NURSE que, traduzida para o português, é enfermeira.

“Enfermagem é a arte de cuidar e também uma ciência cuja essência e especificidade é o cuidado ao ser humano, individualmente, na família ou em comunidade de modo integral e holístico, desenvolvendo de forma autónoma ou em equipa actividades de promoção, protecção, prevenção e recuperação da saúde.”

Jogo treino

2010-05-08T13:38:00.001+01:00

Sábado, 8/05/2010

16:00 CD Ourentã 6-0 Lusitânia FC Lourosa (AF Aveiro)

Acredito na coragem

2010-05-04T02:47:00.000+01:00

Coragem é a sensação de que conseguiremos vencer por mais desafiante que seja a situação.

É saber que podemos estender a mão e pedir ajuda, pois não estamos sós.

Coragem é aceitar cada dia, sabendo que temos recursos interiores para lidar com as coisas simples e com coisas mais complicadas, com as coisas impressionantes e com as mais dolorosas.

É aproveitar o tempo para nos envolvermos com a vida, e dar o nosso amor e energia de todas as formas possíveis e imagináveis.

É ser quem somos, é estar consciente dos nossos talentos e não nos preocuparmos com o que não temos.

É vivermos o mais plenamente possível, é experimentar tudo o que for possível da vida, é crescermos em todas as direcções que necessitarmos.

Coragem é ter esperança para o futuro e confiar na corrente natural da vida. É abrirmos espaço para o desafio.

A minha vida....

2010-04-27T01:26:00.003+01:00

Posso ter defeitos, algumas vezes viver ansiosa e ficar irritada , mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da sua própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um conforto no oculto da alma.

Ser feliz é não ter medo dos seus próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho? Guardo-as todas, um dia vou construir um castelo...

Taça Distrital AFC - Final Four

2010-04-23T09:00:00.001+01:00

Local: Pavilhão Multidesportos de Coimbra

Sábado, 24/04/2010

16:00 CSC Prodeco 3-2 CCR Bruscos
18:00 CD Ourentã 2-6 GR Vilaverdense

Domingo, 25/04/2010

16:00 GR Vilaverdense 6 - 1 CSC Prodeco

22ª Jornada - 17/04/2010

2010-04-16T10:00:00.001+01:00

16h00 GD Almas 3-7 CCR Bruscos
16h00 CS Figueiró do Campo 0-16 GR Vilaverdense
16h00 AD Serpinense 2-3 Oliveira do Hospital
16h00 CD Ourentã 4-1 GJ S. Tomé
18h00 AJ Espinhal 1-9 AJEDC Tocha

Folga: CSC Prodeco

Força CDO!!!

Errar é humano

2010-04-13T17:14:00.002+01:00

Diz-se que errar é humano, mas que insistir no erro é teimosia.

Quando se reconhece que se está errado é uma virtude de nobreza, assim como quem desculpa o erro é uma pessoa divina.

O recomeço é o acto nobre da humildade em ser forte para voltar atrás nos seus erros e recomeçar com a experiência de que não devemos mais cometer os mesmos erros de antigamente.

Dar outra oportunidade do recomeço é ter a qualidade de esquecer os erros do passado e reviver o começo com a experiência e o poder de recomeçar.

Nada neste mundo é mais absoluto que perdoar sempre, e sem cobrança tratar o recomeço como um começo ingénuo e puro.

O começo é o início e o início é inocente. A inocência é pura e a pureza das acções é sempre louvada.

E quando proporcionamos recomeçar, devemos ser preenchidos com virtude de uma criança que não guarda mágoas nem rancor nos seus recomeços.

21ª Jornada - 10/04/2010

2010-04-09T16:22:00.002+01:00

Quinta-Feira 08/04/2010

21h30 GJ S. Tomé 10-1 GD Almas

Sábado 10/04/2010

16h00 AJEDC Tocha 8-1 CS Figueiró do Campo
16h00 CSC Prodeco 5-2 AD Serpinense
17h00 Oliveira do Hospital 8-0 AJ Espinhal
16h00 GR Vilaverdense 9-1 CD Ourentã

Folga: CCR Bruscos

Força CDO!!!

Taça distrital - 2ªeliminatoria, 2ªmão

2010-04-02T09:02:00.003+01:00

03/04/2010

16h00 FC Oliveira do Hospital 0-5 GR Vilaverdense (2-6)
17h00 CCR Bruscos 6-1 AD Serpinense (7-1)
18h00 GJ S. Tomé 0-2 CSC Prodeco (1-7)

18h00 CD Ourentã 9-3 AJEDC Tocha (3-17)

Equipas Apuradas:
GR Vilaverdense; CCR Bruscos; CSC Prodeco e CD Ourentã

Resultados da 1ª mão

20ª Jornada - 27/03/10

2010-03-26T09:30:00.002Z

16h00 CCR Bruscos 3-3 GJ S. Tomé
16h00 GD Almas 0-9 GR Vilaverdense
16h00 AJ Espinhal 0-14 CSC Prodeco
16h00 CS Figueiró do Campo 2-6 Oliveira do Hospital
16h00 CD Ourentã 12-0 AJEDC Tocha

Folga: AD Serpinense

Ressaca...

2010-03-21T18:39:00.000Z

São raras as pessoas que nunca passaram pela desgraça de uma ressaca. Alguns têm ressaca porque beberam demais, outros simplesmente porque beberam mal - desprezando toda a experiência acumulada de anos de civilização, e optando por encarar a garrafa com o estômago vazio, misturando bebidas e ultrapassando o seu limite pessoal.

Talvez a melhor receita para encarar uma grande ressaca seja certificar-se de não ter nenhum compromisso no dia seguinte, de que em casa tem tudo o que é preciso para sobreviver no dia seguinte sem ter que ir à rua, e que se bebeu para celebrar algo bom, para pelo menos ter a ilusão de que o excesso valeu a pena.

Taça distrital - 2ªeliminatoria, 1ªmão

2010-03-19T15:00:00.003Z

20/03/2010

16h00 GR Vilaverdense 1-2 FC Oliveira do Hospital

16h00 CSC Prodeco 5-1 GJ S. Tomé

16h00 AD Serpinense 0-1 CCR Bruscos

18h00 AJEDC Tocha 0-8 CD Ourentã

Golos do Ourentã: Adriana 3, Carina 2, Caty 2, Guida.

Próprio Valor...

2010-03-17T17:16:00.005Z

Não diminuas o teu próprio valor, comparando-te com outras pessoas. Somos diferentes. Cada um de nós é um ser especial.

Não fixes os teus objectivos com base no que os outros acham importante. Só tu é que estás em condições de escolher o que é melhor para ti.

Dá valor e respeita as coisas mais queridas do teu coração. Agarra-te a elas como a própria vida. Sem elas a vida carece de sentido.

Não deixes que a vida flua entre os dedos por viveres no passado ou no futuro. Se viveres um dia de cada vez (Carpe Diem), viverás todos os dias da tua vida.

Não desistas quando ainda não és capaz de um esforço a mais. Nada termina até o momento em que se deixa de tentar.

Não tenhas medo de admitir que não és perfeita. Não tenhas medo de enfrentar riscos. É correndo riscos que aprendemos a ser valentes.

Não excluas o amor da tua vida dizendo que não se pode encontrá-lo. A melhor forma de manter o amor é dar-lhe asas.

Não corras tanto pela vida a ponto de esqueceres onde estives-te e para onde vais. Não tenhas medo de aprender. O conhecimento é leve, é um tesouro que se carrega facilmente.

Não uses imprudentemente o tempo ou as palavras. Não se podem recuperar. A vida não é uma corrida, mas sim uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.

Lembrem-se: “Ontem é história. Amanhã é mistério e hoje é uma dádiva. Por isso se chama presente”.

19ª Jornada - 13/03/10

2010-03-12T09:30:00.003Z

16h00 GR Vilaverdense 5-0 CCR Bruscos
16h00 AD Serpinense 8-1 AJ Espinhal
16h00 CSC Prodeco 15-0 CS Figueiró do Campo
18h00 AJEDC Tocha 2-2 GD Almas
18h00 Oliveira do Hospital 4-2 CD Ourentã

Folga: GJ S. Tomé

FORÇA CDO!!

Meras palavras...

2010-03-10T13:23:00.006Z

No meu pensameno procuro palvras que te descrevam mas nunca as suficientes...

Carinhosa; cativante...
Amorosa; amiga, adorável...
Tranquila; tótó e por vezes teimosa... :)
Inteligente; insubstituivel...
Ambiciosa...
............

De: E.A. #28

Obrigada por tudo...
"Juntas iremos vencer..."

18ª Jornada - 06/03/10

2010-03-05T09:30:00.002Z

16h00 CCR Bruscos 8-0 AJEDC Tocha
16h00 CS Figueiró do Campo 1-4 AD Serpinense
16h00 GJ S. Tomé 1-5 GR Vilaverdense
18h00 GD Almas 0-8 Oliveira do Hospital
18h00 CD Ourentã 3-5 CSC Prodeco

Folga: AJ Espinhal

FORÇA CDO!!